Yeux gonflés le matin ? 4 remèdes pour avoir un regard neuf

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Il peut arriver que vous vous réveilliez avec des yeux gonflés. Que faire ?

Si ces problèmes ne sont pas graves, il existe de nombreux remèdes de grand-mère à l'efficacité prouvée ! 

La situation matinale est plus ou moins la suivante : le réveil sonne, on touche la table de nuit les yeux fermés pour éteindre ce son infernal, on halète, on enfonce le visage dans l'oreiller quelques secondes de plus et on trouve la force de se lever.

Nous titubons donc jusqu'à la salle de bain avec les yeux à moitié fermés et... ils sont là, nos yeux sont gonflés et rouges !

Cela nous est arrivé à tous ; nous nous regardons dans le miroir dès le réveil et notre bonjour nous est offert par deux yeux gonflés antiesthétiques et gênants.

Les causes ?

Ils peuvent être différents : un simple cri, une allergie, jusqu'à des problèmes de santé très graves.

Dans ce post, voyons quelques-unes des causes et des remèdes de grand-mère efficaces pour dégonfler les yeux et avoir un regard frais. Alors, si vous aussi vous vous réveillez avec des yeux gonflés, lisez ce qui suit !

LA BONNE JOURNÉE SE VOIT DÈS LE MATIN... SI VOUS N'AVEZ PAS LES YEUX BOUFFIS !

Comme mentionné, il peut arriver de se réveiller le matin et d'avoir les yeux gonflés.

Une fois le moment de découragement passé, vous cherchez un remède pour résoudre rapidement la situation afin de pouvoir vous maquiller avant de quitter la maison.

Mais comment cela se passe-t-il ? Les causes sont différentes et vont du plus anodin au plus inquiétant.

Cela ne veut pas dire qu'il faut toujours s'alarmer, mais pas non plus que des yeux gonflés le matin sont un événement à prendre en considération.

DES YEUX GONFLÉS LE MATIN PEUVENT CACHER DES PROBLÈMES DE THYROÏDE !

Si en fait vous remarquez que le gonflement n'est pas causé par l'une des raisons que nous verrons prochainement, mais qu'il s'agit d'une situation quotidienne et accompagnée d'autres sitnomi, il est bon de contacter un spécialiste.

Dans le pire des cas, les yeux gonflés peuvent en fait être le symptôme de pathologies et de problèmes thyroïdiens.

N'oublions pas non plus que les bouffissures sont souvent causées par le vieillissement des tissus, les infections comme la conjonctivite, les allergies et même les pleurs.

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Qu'il s'agisse des larmes d'un film déchirant ou d'une dispute avec votre âme sœur, l'effet est toujours le même : des yeux gonflés !

Enfin, il existe de nombreuses causes liées à l'alimentation ; un régime riche en sodium entraîne une rétention d'eau, qui peut également provoquer des yeux gonflés le matin.

Tout comme vous pouvez vous réveiller avec les yeux gonflés si vous avez trop mangé au dîner ou si vous avez trop bu.

Si l'on met de côté les causes alimentaires et les maladies, qui ne doivent pas être traitées sans consulter un médecin, examinons les causes courantes des yeux gonflés le matin.

ŒIL MAL MAQUILLÉ, GONFLEMENT ASSURÉ

Nous savons combien il est important de bien se démaquiller avec une éponge démaquillante lavable, surtout avant d'aller dormir.

Il ne faut pas être pressé et il faut enlever délicatement toute trace de maquillage, ce qui non seulement provoquerait l'effet panda et des impuretés sur votre visage, mais pourrait aussi provoquer des yeux gonflés le matin.

BIEN DÉMAQUILLER POUR ÉVITER LES YEUX GONFLÉS

Le conseil est de ne pas utiliser de produits agressifs, de ne pas se frotter excessivement les yeux et d'utiliser des cotons-tiges pour enlever les résidus de mascara, de crayon ou d'eye-liner sur les cils et à l'intérieur de l'œil.

ATTENTION À L'EXCÈS DE SOLEIL ET AUX JOURS VENTEUX

Aussi bien en été après une journée à la plage, qu'avec l'arrivée de l'automne et ses journées ensoleillées mais venteuses, il peut arriver de se retrouver avec les yeux rouges ou de se réveiller le matin avec les paupières gonflées.

Les causes peuvent être un coup de vent, des grains de sable, une exposition excessive au soleil sans porter de lunettes de soleil avec un bon filtre pour les rayons UVA et UVB.

NUIT DIFFICILE ET... ATTENTION À L'OREILLER BAS !

Nous l'avons dit à plusieurs reprises : dormir peu et mal n'est pas sain pour votre corps, votre humeur et votre beauté. Oui, une mauvaise nuit peut arriver, mais cela ne doit pas être constant.

Le manque de sommeil entraîne l'apparition de cernes, de poches, de bouffissures, de rides et donne un aspect défraîchi. Ce que nous ne voulons pas.

Le simple fait de dormir avec un oreiller trop plat peut provoquer un gonflement de la zone des yeux, comme c'est le cas pour les jambes.

Ce sont toujours les liquides présents dans le tissu adipeux qui, en l'absence de gravité due à la position horizontale, vont s'accumuler dans la partie supérieure de notre corps. Que faire pour l'éviter ?

#1 DORMEZ SUFFISAMMENT ET AVEC LA TÊTE SURÉLEVÉE

Nous savons déjà à quel point il est important de dormir suffisamment et bien, et nous venons de voir que se reposer avec un oreiller trop bas peut provoquer une accumulation de liquide dans la région des yeux.

  1. Cet effet peut être facilement réduit en dormant "surélevé", c'est-à-dire en ajoutant un autre oreiller afin que les liquides ne s'accumulent pas excessivement sous les paupières.
  2. Si vous dormez sur le ventre, vous avez plus de chances de vous réveiller avec des yeux gonflés. De même, les personnes qui dorment sur le côté peuvent remarquer qu'un œil est plus gonflé que l'autre.

DORMIR SUR LE DOS PERMET DE NE PAS SE RÉVEILLER AVEC LES YEUX GONFLÉS

La solution ? Essayez de vous reposer sur le dos ! Oui, il est difficile de s'endormir dans une autre position quand on a une position favorite, mais pour éviter les yeux gonflés, il faut essayer

#2 EAU DE ROSE POUR DÉGONFLER ET RAFRAÎCHIR

L'eau de rose est bien connue pour ses propriétés revigorantes, rafraîchissantes, décongestionnantes et apaisantes, ce qui en fait un excellent remède contre les cernes, les poches et les yeux gonflés.

L'EAU DE ROSE A DES PROPRIÉTÉS TONIFIANTES, RAFRAÎCHISSANTES, DÉCONGESTIONNANTES ET APAISANTES.

Il suffit de le mettre sur deux cotons et de les placer sur vos paupières fermées pendant 5 minutes. N'oubliez pas de ne jamais frotter les coussinets sur les yeux, mais d'exercer une légère pression.

Le résultat est pratiquement immédiat : le contour des yeux est immédiatement rafraîchi, plus lumineux et hydraté. Bien sûr, on ne peut pas crier au miracle, mais s'il s'agit d'un gonflement dû à une mauvaise nuit ou à une mauvaise circulation, l'eau de rose fraîche est d'un grand secours !

Si vous voulez que l'effet soit encore plus rapide, vous pouvez conserver l'eau de rose au réfrigérateur : ses propriétés combinées au froid la rendront super efficace.

#3 L'ALOE VERA EST TOUJOURS UN SUPER ALLIÉ

Parmi les remèdes, nous ne pouvions pas manquer l'un des meilleurs amis de la beauté : l'aloe vera.

Parmi les milliers d'avantages qu'il présente, l'application du gel réduit également les gonflements.

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Comme toujours, si vous avez la plante, profitez d'une de ses feuilles, sinon les gels 100% purs que l'on trouve facilement sur le marché font l'affaire.

Pour de meilleurs résultats, laissez le gel au congélateur pendant quelques minutes avant de l'appliquer. Vos yeux vous remercieront !

 #4 CUILLÈRES À CAFÉ ET CONCOMBRES POUR DÉGONFLER VOS YEUX !

  • Une autre très bonne technique pour dégonfler les yeux sont les cuillères "gelées" ! Nous les avons déjà testés et approuvés : mettez deux cuillères dans le congélateur et appuyez-les doucement sur les yeux. Le résultat est assuré !
  • Si le gonflement est très évident, conservez d'autres cuillères froides, afin de pouvoir remplacer les cuillères utilisées (et chauffées) par des cuillères froides ; en prolongeant le traitement, vous faciliterez le dégonflement de la zone oculaire.
  • Les tranches de pommes de terre et les tranches de concombre froides sont toujours très efficaces pour dégonfler les yeux.
  • L'amidon contenu dans les pommes de terre aide à éliminer les liquides et à décongestionner le contour des yeux, réduisant également les cernes.
  • Enfin, en plus des remèdes localisés, pour éviter la rétention et donc aussi les yeux gonflés le matin, il faut toujours boire beaucoup d'eau et ne pas dépasser la quantité de sel quand on mange.

Nous espérons que cet article vous a été utile, n’hésitez pas à lire nos autres articles de blog.