Du choix du nettoyant et du tonique à la crème et au maquillage : quels que soient l'âge et le type de peau, prendre soin de son visage est une routine quotidienne importante, surtout pour les femmes.
C'est pourquoi vous trouverez ci-dessous les règles, conseils et secrets pour une peau du visage saine et parfaite.
La santé et la beauté de votre peau commencent par un nettoyage quotidien du visage.
Première règle : se laver le visage deux fois par jour.
Le matin, la première chose à faire est de rincer votre visage à l'eau tiède pour éliminer les résidus de maquillage et de saleté.
Pour un nettoyage parfait, le choix du nettoyant est crucial : pour savoir lequel vous convient le mieux, vous pouvez vous rendre en pharmacie et obtenir de précieux conseils en fonction de votre type de peau.
Évitez les produits trop agressifs contenant des tensioactifs chimiques. Vérifiez toujours l'INCI des produits que vous achetez et contrôlez soigneusement leur contenu.
Le soir, prenez toujours quelques minutes pour bien nettoyer votre visage ; il n'y a rien de pire que d'aller se coucher avec du maquillage.
Pour nettoyer votre visage, utilisez toujours des disques de coton imbibés d'eau micellaire ou d'un nettoyant biphasé, puis un chiffon humide pour l'enlever. Le matin, utilisez un toner après le nettoyage, puis appliquez une crème hydratante.
Conseil supplémentaire : utilisez si possible des chiffons de mousseline ou de gaze en coton et pensez à utiliser des huiles et des beurres. Les nettoyants à base d'huile nettoient et n'agressent pas, tandis que le tissu humide permet ensuite d'effectuer une légère exfoliation, en éliminant les cellules mortes et en stimulant la microcirculation sanguine.
Deuxième règle : connaître l'importance du toner.
La lotion tonique est en fait une lotion qui aide la peau à maintenir et à rétablir son pH naturel. Il peut avoir une fonction hydratante aussi bien qu'exfoliante. Il doit être utilisé après avoir nettoyé le visage, sur une peau sèche.
Attention : le toner ne sert pas à nettoyer et à assainir le visage, mais à le préparer aux traitements ultérieurs. Versez quelques gouttes sur un tampon et appliquez-le sur votre visage.
Conseil supplémentaire : attention aux lotions particulièrement acides, qui ne doivent jamais être utilisées avant de s'exposer au soleil.
La troisième règle est la suivante : choisissez la crème hydratante qui vous convient.
La peau du visage a des besoins différents selon la période de l'année et l'âge. Il ne sera jamais le même à 30, 40, 50 ans ou pendant la grossesse. Vous devez également vous assurer que les ingrédients qu'il contient sont adaptés aux peaux sèches, mixtes ou grasses, afin qu'ils n'altèrent pas le film lipidique qui recouvre l'épiderme.
Si la peau de votre visage est sensible, veillez à choisir une crème pour le visage qui protège la peau sans être trop agressive.
Si vous avez la peau mixte, la crème idéale est une crème hydratante pour le visage.
Si votre peau est sèche, en plus d'une crème ultra hydratante, vous aurez besoin d'une action exfoliante avec un gommage.
Si votre peau est grasse, la bonne crème pour le visage doit contenir des ingrédients qui rééquilibrent la production de sébum.
La quatrième règle est la suivante : accordez une attention particulière aux zones fragiles.
Le contour des yeux et les lèvres nécessitent une attention particulière. La peau du contour des yeux est dix fois plus sensible que celle du reste du visage ; il en va de même pour les lèvres. Utilisez donc un bon produit pour les yeux et ayez toujours sur vous une crème réparatrice pour les lèvres et utilisez-la chaque fois que vous en ressentez le besoin.
Conseil supplémentaire : Le froid est l'ennemi numéro un des lèvres et le choix d'une crème ou d'un baume à lèvres est important. Si vos lèvres sont gercées, évitez de retirer la peau détachée pour éviter toute infection bactérienne. Utilisez des solutions émollientes et cicatrisantes.
